Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !
Plaisirs d'hiver vous invite à profiter des nombreuses occasions que vous offrent l'hiver pour être actif ! Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, plusieurs activités et aménagements vous permettent de bouger davantage et de découvrir l'hiver. Pour connaître les activités organisées près de chez vous, consultez le calendrier de votre région !
Du 1er mars au 11 avril, des milliers de Québécois relèveront le Défi Santé 5/30 Équilibre en dégustant au moins 5 portions de fruits et légumes et en pratiquant au moins 30 minutes d’activités physiques tous les jours, pendant 6 semaines. Pour viser encore plus loin, optez pour les nouveaux objectifs PLUS : adopter les grains entiers, renforcer vos muscles et relaxer pour garder l’équilibre ! Consultez le calendrier de votre région pour plus d'information !


